hi

Přijďte si zacvičit taoistické tai chi

Charakteristickým znakem taoistického tai chi je značný stupeň protažení a rotace v každém pohybu. Při důsledném praktikování dochází k obnovení správné cirkulace, flexibility a k uvolnění napětí, tím pomáhá taoistické tai chi obnovit zdraví a udržovat správnou funkci všech tělesných systémů, orgánů a tkání.

Taoistické tai chi™ vnitřní umění pro zdraví

Taoistické tai chi™ vnitřní umění pro zdraví má své kořeny v Číně. Vzniklo mezi taoistickými mnichy a slouží ke kultivaci těla a mysli, ke zlepšení zdraví a prodloužení života. Je to plynulá sestava 108 na sebe navazujících pomalých pohybů, které kombinují otáčivý pohyb s mírným protažením, a tím příznivě působí na svaly, páteř, vnitřní orgány a oběhový systém těla. U zrodu sestavy stál taoistický mnich Mistr Moy Lin-shin, který zasvětil svůj život pomoci druhým.

V současné době se Taoistické tai chi™ vnitřní umění pro zdraví praktikuje ve 25 zemích světa, v České republice ve 24 městech.

PÁTEK 29. 6.
14.00, 15.30, 17.30
u Slezskoostravského hradu

SOBOTA 30. 6.
12.30, 14.30, 16.30, 17.30
u Slezskoostravského hradu